Ah, Ozempic—quizás la inyección más comentada y controvertida aprobada por la FDA desde Botox.
En caso de que hayas estado desconectado durante los últimos seis meses, Ozempic y Wegovy son nombres de marca para semaglutida, un péptido similar al glucagón (antagonista GLP-1) que es esencialmente una cadena de aminoácidos que, una vez inyectados, disminuye el nivel de azúcar en la sangre y suprime el apetito. Inicialmente utilizado para tratar la diabetes, Ozempic fue aprobado por primera vez para uso médico en pacientes con diabetes tipo 2, para regular los niveles de azúcar en la sangre, gestionar el peso y disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, en junio de 2024, la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos aprobó Wegovy para la gestión a largo plazo del peso y desencadenó una avalancha de opiniones sobre quién "debería" y "no debería" usar el medicamento. (Incluso las Real Housewives se unieron a la conversación).
Para personas como yo, que han lidiado con sobrepeso y fluctuaciones de peso toda la vida, tomar semaglutida para perder peso suena como un sueño. ¿Por qué? Porque perder peso "naturalmente"—es decir, sin cirugía o medicamentos recetados—es muy difícil. Confía en mí, lo he hecho. Desde mayo de 2017 hasta mayo de 2018, perdí 100 libras a través de dieta y ejercicio solos. Sin procedimientos, nutricionista, entrenador personal o entrenador de salud—solo batidos de proteína, desintoxicaciones, un poco de ayuno intermitente y mi membresía en Planet Fitness. Pero debe saberse: no fue solo una dieta y ejercicio casuales. Este tipo de pérdida de peso se "logró" consumiendo 1,000 calorías o menos y ejercitándose hasta cuatro horas al día. (Como mencioné, en ese momento no estaba bajo la guía de un médico y no recomendaría seguir este plan).
Era una escritora freelance nueva en la ciudad de Nueva York, con un horario flexible que me permitía comprometerme con este estilo de vida intenso y un presupuesto que me obligaba a decir sí a caminar por todas partes y gastar muy poco dinero en comida. Pesaba 250 libras el 1 de mayo de 2017 y 150 libras para finales de abril de 2018.
Debido a lo insostenible que fue mi viaje de pérdida de peso, mantener mi nuevo peso resultó ser un desafío. En algún punto entre mediados y finales de 2019, comencé a aumentar mis calorías y disminuir las horas que pasaba moviendo mi cuerpo diariamente. Luego llegó la pandemia. Como la mayoría de las personas que no tenían un trabajo de primera línea, pasé la mayor parte de 2024 en interiores, sentado frente a una pantalla, haciendo poco ejercicio. Como resultado, desde 2019 he recuperado alrededor de 70 libras y ese peso no se ha desvanecido fácilmente con más ejercicio casual y comer intuitivamente.
Cuando comenzó el murmullo de que las celebridades estaban usando Ozempic como una forma de perder peso y estar listas para la alfombra roja rápidamente, me sentí derrotada al principio. Finalmente estaba en un lugar donde aceptaba mi recuperación después de una pérdida de peso tan drástica, y luego vino la sociedad diciéndome que el movimiento de empoderamiento corporal había terminado y estábamos idolatrando cuerpos más pequeños nuevamente. Pero luego me di cuenta de que era candidata para este medicamento y podría usarlo para sentirme más cómoda—física y mentalmente.
Para mi receta, busqué a la Dra. Azza Halim, una anestesióloga certificada por el consejo y médica de medicina regenerativa con oficinas en Florida, California e Illinois, quien dice que los candidatos para semaglutida son prediabéticos, aquellos con un IMC mayor a 30, o aquellos con un IMC de 27 que también tienen otros problemas de salud subyacentes como presión arterial alta, colesterol alto o síndrome metabólico/diabetes. En cuanto a interacciones de medicamentos, la Dra. Halim aconseja contra combinar Semaglutida con cualquier tipo de insulina, acetazolamida, anticonvulsivos, antidepresivos tricíclicos (como amitriptilina, nortriptilina) o inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO).
Para pacientes que no son prediabéticos y tienen que pagar de su bolsillo, el precio de la semaglutida por receta depende de la marca, su médico y dónde se encuentra, pero puede ser en promedio de $1,750 al mes. En comparación con la pequeña cantidad de dinero que estaba gastando en mi viaje de pérdida de peso hace unos años, semaglutida es obviamente más costosa.
Pérdida de peso con Ozempic
Durante las primeras cuatro semanas, la Dra. Halim me recetó 0.25 mg de semaglutida y perdí alrededor de ocho libras. Para el segundo mes, la Dra. Halim aumentó mi dosis a 0.5 mg y perdí cuatro libras adicionales. Así que en dos meses con semaglutida, he perdido 12 libras. Esto es similar a la tasa a la que perdí peso la primera vez. Sin embargo, en las últimas ocho semanas, no he sido tan consciente de las calorías y no he ejercitado tan a menudo como lo hice antes. La Dra. Halim me dijo que, según los ensayos clínicos de semaglutida, "la pérdida de peso promedio es del 6% del peso corporal a las 12 semanas y del 12% a las 28 semanas". Ella recomienda permanecer en el medicamento durante al menos 12 semanas para permitir que el cuerpo se adapte y ver los cambios.
En cuanto a los efectos secundarios, probablemente hayas escuchado historias de terror sobre la náusea y el malestar que han experimentado los usuarios. Tuve un poco de náusea el día después de recibir mi primera dosis y una vez más después de sentir que había comido en exceso, pero la náusea no ha sido consistente ni insoportable en absoluto. Y si consideras una supresión del apetito un efecto secundario o algo por lo que celebrar, ese es mi mayor aprendizaje del medicamento. Simplemente no tengo hambre, así que mi cerebro no me deja pensar en comer casi tan a menudo como solía hacerlo. A lo largo de mi primera pérdida de peso, luchar mentalmente contra el impulso de comer en exceso y hacer elecciones poco saludables fue, con mucho, la parte más difícil. Con semaglutida, ese impulso simplemente no está presente.
Tan ansioso como estaba por comenzar mi viaje con semaglutida, estaba igualmente aterrorizado de poner mi viaje de pérdida de peso completo en papel digital. Admitir abiertamente que una vez perdí 100 libras naturalmente, luego recuperé mucho de eso y ahora recurro a lo que muchos en la sociedad consideran un "atajo" o "trampa" se siente como si hubiera fallado—aunque sé que no lo hice. La verdad es que perder peso naturalmente es extremadamente difícil, y tomar semaglutida lo hace más fácil. No debería tener que luchar solo para sentirme bien en mi cuerpo.
