Cuando se trata de eliminar pequeñas bolsas de grasa, pocos tratamientos son tan conocidos como CoolSculpting, aprobado por la FDA para congelar la grasa resistente a dieta y ejercicio en el abdomen, los laterales, la grasa del sujetador, los muslos internos y superiores, y los brazos. Aunque el concepto suena sencillo—congelar las células de grasa hasta que mueran y luego dejar que el cuerpo las elimine—hay más en ello de lo que parece (y vale la pena conocer algunos posibles complicaciones que recientemente han salido a la luz). Con eso en mente, le preguntamos a los expertos sobre los hechos de CoolSculpting—qué esperar y cómo obtener los mejores resultados.
1. Verifica que eres un buen candidato
CoolSculpting no es una herramienta para perder peso, por lo que debes estar cerca de tu peso ideal antes de someterte al procedimiento. Dicho esto, para que sea efectivo, también necesitas tener suficiente grasa maleable que pueda ser succionada en los accesorios de CoolSculpting, que actualmente vienen en tres tamaños.
“Un gran candidato es alguien que está cerca de su peso corporal ideal pero tiene pequeñas áreas de grasa no deseadas—como un pellizco extra alrededor del vientre, grasa que se abulta al usar un sujetador, bultos en los muslos externos y la cintura,” dice la Dra. Elizabeth Rostan, dermatóloga certificada por el consejo en Charlotte, Carolina del Norte.
2. Pregunta cuántos tratamientos necesitarás
“El número de tratamientos necesarios depende de la cantidad de grasa en exceso—un pequeño pellizco o bulto puede responder muy bien con un solo tratamiento,” dice la Dra. Rostan. “Para un área más grande, planifica de dos a tres tratamientos. Esperamos una reducción de aproximadamente un 20% con cada tratamiento.” Asegúrate de mencionar tus expectativas durante la consulta para que tu proveedor pueda usar tu información para crear un plan de tratamiento. (Además, también querrás saber cuánto invertirás en total.)
3. Averigua quién realizará el procedimiento
CoolSculpting es no invasivo, por lo que varias personas podrían manejar el dispositivo. “CoolSculpting puede ser realizado por un médico o enfermera certificados,” dice el Dr. Steve Fallek, cirujano plástico certificado por el consejo y fundador de BeautyFix MedSpa en la ciudad de Nueva York. “Un practicante de enfermería o asistente médico puede ayudar a gestionar un tratamiento de CoolSculpting, pero solo con la capacitación adecuada y bajo la supervisión de un médico.”
4. Comienza a documentar tu experiencia
Una vez que hayas hecho tu investigación y decidido probar CoolSculpting, prepárate para tomar fotos antes y después, que pueden ayudarte a ver la extensión completa de tus resultados. “Tomaremos fotos antes y seguiremos con los pacientes de 8 a 12 semanas después de la última sesión, para obtener fotos después,” dice la Dra. Rostan. Debido a que puede llevar tiempo ver los cambios, es difícil rastrear cuándo (y qué tan bien) está funcionando el procedimiento. Toma fotos frecuentes de las áreas objetivo para que puedas compararlas y visualizar más fácilmente los cambios que se están produciendo.
5. Prepárate para el dolor, por si acaso
“CoolSculpting debería causar un dolor mínimo,” dice el Dr. Fallek. “Los pacientes experimentarán una ligera sensación de succión a medida que el aplicador se adhiere a tu cuerpo, seguida de ese efecto de enfriamiento característico. El área del cuerpo que se está tratando se volverá entumecida dentro de 5 a 10 minutos.” Un tirón leve, dolor y ardor son totalmente comunes. Luego, después, “la persona que realiza el procedimiento masajeará el área tratada, para ayudar a romper el tejido congelado—y algunas personas encuentran que el masaje causa un pequeño dolor, ya que el área donde se tomó la grasa sigue siendo delicada,” dice.
6. Trae algo para mantenerte ocupado
“Un ciclo de tratamiento dura 30 minutos. A menudo, para tratar todo el abdomen, se pueden planificar seis áreas para el tratamiento,” dice la Dra. Rostan. “Con el nuevo Elite, podemos tratar dos áreas al mismo tiempo, reduciendo así el tiempo de tratamiento.” Aún así, si estás recibiendo múltiples sesiones o partes del cuerpo, ese tiempo puede acumularse, así que trae un libro o una tableta para mantenerte entretenido. “Durante el proceso, muchos pacientes leen un libro, ven un programa de televisión o videos en su teléfono, completan trabajo en una computadora portátil—algunos incluso toman una siesta,” dice el Dr. Fallek.
7. Entiende las posibles complicaciones
Como con cualquier procedimiento médico, las complicaciones son raras, pero ocurren. Si bien el hinchazón, la hinchazón, la sensibilidad, la piel roja y el dolor localizado son comunes—y no hay mucho de qué preocuparse—es posible tener menos sensación en el área tratada que antes, dice el Dr. Fallek. En cuanto a la hiperplasia adiposa paradójica, que se convirtió en un tema candente cuando la supermodelo Linda Evangelista compartió su dolorosa experiencia con ella, afecta a una muy pequeña proporción de personas. “Las personas con este efecto secundario inusual experimentan un aumento en las células de grasa que puede hacer que el área tratada se abulte,” dice. “Es más común en hombres y personas de ascendencia latina o hispana.”
8. Gestiona tus expectativas
“Aunque este procedimiento puede eliminar áreas de grasa, no es una cura milagrosa—y las personas no deben esperar ver una eliminación completa de grasa,” dice el Dr. Fallek. “El procedimiento no funcionará para todos, y algunas personas pueden experimentar efectos secundarios peores que otras.” Por ejemplo, podrías tener una molestia intensa similar a la que experimentarías después de un entrenamiento duro. Todos responden un poco diferente.
9. Sé paciente
No verás resultados de la noche a la mañana. De hecho, “después del procedimiento, puede llevar alrededor de cuatro a seis meses para que las células de grasa salgan del cuerpo,” dice el Dr. Fallek. “En ese tiempo, el área de grasa disminuirá en un promedio de un 20%.” (Es por eso que las fotos pueden ser tan útiles para rastrear el progreso.)
10. Recuerda que los resultados a largo plazo aún dependen de ti
Como con cualquier tratamiento cosmético, la duración de tus resultados dependerá de tu comportamiento futuro. Si comes mal y no haces ejercicio, CoolSculpting no te impedirá ganar peso. “Mantener tu peso normal y continuar con una dieta inteligente y ejercicio es el mejor mantenimiento,” dice la Dra. Rostan. “La grasa que es destruida por el congelamiento no regresa, pero la grasa en el área puede expandirse, con exceso calórico.”
