Es el equivalente quirúrgico de una bolsa de regalos—el kit de recuperación postoperatoria, repleto de productos diseñados para preparar y reparar la piel alrededor de la cirugía; vitaminas para aliviar la hinchazón; snacks y bebidas que mejoran el bienestar; y todo tipo de agentes para mejorar las cicatrices. Mientras que muchos cirujanos proporcionan estos regalos de forma gratuita—realmente como parte de su tarifa quirúrgica—para otros, estos son simplemente recomendaciones según las necesidades del paciente para una recuperación suave. Desde los elementos esenciales del kit de recuperación BBL hasta los imprescindibles después de una cirugía de aumento de pecho, los mejores doctores comparten los artículos exactos que recomiendan a sus pacientes usar antes y después de la cirugía plástica, para hacer que sus resultados destaquen.
Cuidado de la piel antes y después de la cirugía
El uso de limpiadores y sueros curados por médicos en las semanas previas y posteriores a la cirugía puede ayudar a fortalecer la piel antes de los procedimientos y eliminar la incertidumbre sobre qué productos son seguros y apropiados para aplicar durante la fase de curación, cuando la piel suele estar en su punto más vulnerable.
“Siempre hemos proporcionado a los pacientes un paquete de cuidado médico para el cuidado inmediato postoperatorio después de la rinoplastia—gasas, cinta, peróxido, spray nasal de salina, bacitracina—recientemente hemos comenzado a proporcionar a los pacientes una bolsa de regalos menos tradicional, que incluye productos de cuidado de la piel de lujo específicamente curados para la curación postrinoplastia. Algunos de los artículos en nuestra bolsa actualmente: IT Cosmetics Confidence in a Cleanser, un suero limpiador ultrahidratante que funciona incluso para la piel más sensible postoperatoria. Después de la rinoplastia, se aconseja a los pacientes usar un limpiador suave, como este, con una toalla de baño, porque el yeso sobre la nariz debe mantenerse seco. Las Parches de Terapia para los Ojos de Talika ayudan a hidratar y calmar la zona bajo los ojos después de la rinoplastia, minimizando la apariencia de la hinchazón y ayudando a resolver más rápidamente la hinchazón bajo los ojos. El Embryolisse Stick Lèvres es un gran bálsamo hidratante para los labios. Después de la rinoplastia, los pacientes pueden esperar sentirse congestionados, como si tuvieran un resfriado fuerte, durante hasta dos semanas—y durante este tiempo de congestión postoperatoria, terminan respirando principalmente por la boca, especialmente por la noche, lo que lleva a labios secos y agrietados. Este bálsamo de manteca de karité es profundamente nutritivo sin ser pegajoso.” —Dr. Dara Liotta, cirujana plástica facial certificada por el consejo en la ciudad de Nueva York
“Durante el mes previo a la cirugía, creemos que preparar la piel desde el exterior ayuda a que esté lista para un procedimiento quirúrgico desde el interior. Dado que mi pareja y hermana, la Dra. Morgan Rabach, es dermatóloga, casi siempre ve a mis pacientes quirúrgicos para una consulta, para ayudarlos a preparar su piel. La mayoría de los pacientes terminan en un régimen de SkinMedica TNS Essential Serum, que contiene una serie de antioxidantes y factores de crecimiento, para optimizar la curación, ISDIN Isdinceutics K-OX Eyes, y un protector solar de grado médico que es un bloqueador físico, como EltaMD UV Physical Broad Spectrum SPF 41.” —Dr. Lesley Rabach, cirujana plástica facial certificada por el consejo en la ciudad de Nueva York
“Alastin hace un producto llamado INhance, que fue diseñado para después de las inyecciones de relleno, pero me gusta usarlo después de pequeños procedimientos como blefaroplastia, exéresis de cicatrices, levantamientos de labios y estrechamiento de la base nasal. [Contiene una mezcla de péptidos llamada] TriHex Technology, que acelera la recuperación, en una crema tópica. Otro producto increíble que uso antes de la cirugía en pacientes de liposucción es Alastin TransFORM Body Treatment, que es increíble para construir elastina antes de un procedimiento de liposucción. Fue diseñado para ser usado inmediatamente después de la cirugía, pero en realidad se lo doy a mis pacientes para que lo usen en las áreas que serán liposucionadas durante dos semanas antes de la cirugía, para ayudar a construir elastina y remodelar el colágeno, lo que mejora la elasticidad de la piel después de la lipo. También lo usan [durante] cuatro semanas después—y les encanta cómo hace que se sienta su piel.” —Dr. Jo An Monaco, cirujana plástica certificada por el consejo en la ciudad de Nueva York
“Damos a los pacientes un kit para antes de la cirugía, con Hibiclens, un jabón antiséptico/antimicrobiano de grado hospitalario para la ducha, que usan dos días antes de la cirugía y durante una semana después de la cirugía. También incluimos un desinfectante para manos de grado hospitalario llamado Avagard, para usar con frecuencia durante el período de recuperación.” —Dr. David Shafer, cirujano plástico certificado por el consejo en la ciudad de Nueva York
Terapia con vitaminas
Si bien los cirujanos plásticos generalmente requieren que los pacientes eviten el alcohol; los AINE; y ciertos suplementos que adelgazan la sangre, como la vitamina E, el ajo y el aceite de pescado, dos semanas antes de la cirugía, la mayoría también recomiendan agregar algunos homeopáticos clave conocidos por ayudar con la curación.
“Para la recuperación de pequeños procedimientos, como los rellenos, y procedimientos quirúrgicos, como la blefaroplastia, los levantamientos faciales y la rinoplastia, doy a todos mis pacientes un paquete de cirugía por Silagen o Alpine Pharm que contiene arnica montana y bromelina—los agentes estándar que hemos estado usando durante años para ayudar a prevenir la hinchazón quirúrgica. Tengo a mis pacientes tomar estas tabletas 24 horas antes de la cirugía y luego inmediatamente después durante un par de días. Aceleran el proceso de remodelación que se necesita con la cirugía.” —Dr. Monaco
“Tengo una mezcla de arnica/bromelina/vitamina K que hago comenzar a tomar a todos los pacientes de dos a cuatro semanas antes de la cirugía y continúan tomando durante dos semanas después de la cirugía. También les hago tomar un suplemento con turmeric antiinflamatorio, comenzando dos semanas después de la cirugía, para reducir aún más la hinchazón. Dado que el turmeric es un adelgazante de sangre, no lo introduzco hasta que hayan pasado dos semanas desde la cirugía.” —Dr. Sheila Nazarian, cirujana plástica certificada por el consejo en Beverly Hills, California
“Una semana antes de la cirugía, tenemos a los pacientes comenzar a tomar Boiron Arnica montana más bromelina—la piña fresca es una fuente agradable de bromelina, o pueden tomarla en forma de píldora. Continuan con los suplementos durante una semana a 10 días después de la cirugía.” —Dr. Rabach
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Apoyo nutricional
Comidas nutricionalmente balanceadas y una hidratación suficiente hacen que el cuerpo funcione mejor—especialmente después de una cirugía que agota el sistema inmunológico—pero no siempre es fácil cargar con estos elementos esenciales. Es por eso que los cirujanos plásticos les envían a los pacientes con estas muestras y sugerencias.
“Animo a mis pacientes a centrarse en optimizar la nutrición en los períodos pre y postoperatorio. Una ingesta adecuada de proteínas magras y de origen vegetal estabiliza el azúcar en sangre mientras apoya la curación de las heridas y la producción de colágeno. Los ácidos grasos omega 3 y los antioxidantes pueden ayudar a reducir la inflamación y limitar la hinchazón. La ingesta regular de prebióticos y probióticos apoya el sistema inmunológico y puede ayudar a evitar cualquier molestia que pueda ocurrir como efecto secundario de los antibióticos. La hidratación adecuada es esencial para todos los sistemas del cuerpo y es particularmente crítica para mantener una piel saludable, así como para sostener el metabolismo y la digestión, que pueden ralentizarse un poco en los días posteriores a la cirugía. He encontrado que los planes de comidas nutricionalmente balanceados, incluyendo Eat Sunny y Sakara, ayudan a mis pacientes a mantenerse nutridos con facilidad durante los períodos pre y postoperatorio al mantener alimentos enteros y nutricionalmente densos accesibles.” —Dr. Adam Kolker, cirujano plástico certificado por el consejo en la ciudad de Nueva York
“Después de la cirugía, animo a los pacientes a tener una dieta rica en proteínas y a beber con frecuencia. Una de mis bebidas favoritas para la hidratación es el agua de coco. Enfatizo la necesidad de proteínas, especialmente con vegetarianos y veganos.” —Dr. Melissa Doft, cirujana plástica certificada por el consejo en la ciudad de Nueva York
“Recientemente he comenzado a explorar las comidas de Eat Sunny para pacientes de cirugía, que pueden ser entregadas directamente a su puerta. Esta empresa ha descubierto una gran combinación de alimentos ricos en colágeno, para ayudar a aumentar la producción de colágeno del cuerpo para un mejor resultado quirúrgico. Esto es especialmente crucial después de un levantamiento facial o un levantamiento de cuello en alguien de 50 o 60 años, ya que estos pacientes tienen menos producción de colágeno y elastina endógena [interna].” —Dr. Monaco
“Dos de las cosas más importantes para ayudar con la curación después de la cirugía son mantenerse hidratado y obtener una ingesta adecuada de proteínas. Todos nuestros pacientes reciben paquetes de hidratación de Nectar, que proporcionan los electrolitos necesarios. Para cirugías más grandes, como los abdominoplastias, tendré a los pacientes tomar Juven o Ensure Max, que son bebidas altas en proteínas, para ayudar con la curación y la hinchazón. Después de cualquier tipo de cirugía, los pacientes suelen experimentar estreñimiento, por lo que siempre proporcionamos algo de Miralax, para ayudar con eso. Muchos también tienen dolor de garganta por el tubo endotraqueal utilizado durante la anestesia—para esto proporcionamos caramelos para la garganta de Ricola.” —Dr. David Sieber, cirujano plástico certificado por el consejo en San Francisco
“Recomendamos beber batidos de proteína Muscle Milk durante dos semanas antes y después de la cirugía. Las proteínas y nutrientes adicionales son esenciales para la curación. Damos a los pacientes un paquete inicial con los batidos y luego les recomendamos que ordenen una caja de Costco.” —Dr. Shafer
Gestión de cicatrices
El silicón es un superhéroe en el ámbito de la reducción de cicatrices, con el poder de hacer que las cicatrices sean casi invisibles con el tiempo. Algunos cirujanos encuentran que los geles de silicón son más efectivos, mientras que otros prefieren las tiras basadas en silicón por la facilidad que proporcionan a los pacientes.
“Utilizo el Sistema de Refinamiento de Cicatrices de Silagen, un gel de silicón puro, [que encuentro] ayuda a propagarse en una cicatriz mejor que una formulación en crema u óvido. Tengo a los pacientes usar esto, comenzando a los 21 días postcirugía. Este es el momento en que la remodelación de la herida ha entrado en la etapa de fortaleza y la herida tiene más resistencia a la tracción que una cicatriz quirúrgica fresca, por lo que [hay poca o ninguna] probabilidad de que se abra. Siempre instruyo a mis pacientes para que masajeen el gel de Silagen en su cicatriz durante un par de minutos—este masaje físicamente descompone la cicatriz mientras el gel químicamente la está remodelando. Mis pacientes entienden que estarán usando el Silagen durante al menos tres meses después de la cirugía. A todos se les da una charla sobre la protección solar para las cicatrices y se les dice que las cicatrices pueden madurar y cambiar durante hasta 12 meses después de la cirugía. También amo las tiras de silicón de Silagen, que son geniales después de la aumentación de pecho y los abdominoplastias, especialmente para pacientes que no tienen tiempo de preocuparse por aplicar un gel de cicatriz dos veces al día. La hoja de silicón hará todo el trabajo, pasivamente. Mis pacientes de makeover de mamá casi siempre eligen las tiras de hoja de silicón, porque las aplican después de una ducha matutina y las olvidan hasta su próxima ducha. Silagen incluso vende versiones de cicatrices en forma de ancla [y piruleta] prehechas, para procedimientos de levantamiento de pecho.” —Dr. Monaco
“Tengo a mis pacientes de levantamiento facial en plano profundo usar la Gel de Recuperación de Cicatrices de SkinMedica con Centelline, dos veces al día, en sus incisiones, comenzando el día después de la cirugía, sobre los puntos. Continuan usando la gel de cicatriz durante seis semanas, dos veces al día, junto con un protector solar aplicado con frecuencia y sombreros, en todo momento, cuando están afuera.” —Dr. Rabach
“Con cada cirugía, ofrecemos una consulta gratuita con nuestros especialistas en láser más tres tratamientos de energía gratuitos en incisiones postoperatorias, para maximizar la curación. Los tratamientos incluyen láser de luz
