Las inyecciones cosméticas de neurotoxinas (Botox, Dysport, Xeomin) o rellenos de ácido hialurónico son, sin duda, una de las formas más sencillas de lograr resultados bastante dramáticos con un tiempo de recuperación mínimo. A menudo consideradas "procedimientos cosméticos de almuerzo", estas inyecciones suelen ser rápidas, sencillas y relativamente indolores, con un cuidado posterior mínimo (si lo hay). Dicho esto, hay algunas cosas clave que debes evitar en las horas, días y semanas posteriores para minimizar la posibilidad de efectos secundarios no deseados antes de reanudar todas tus actividades normales. (En caso de duda, asegúrate de pedirle a tu proveedor instrucciones detalladas de cuidado posterior). A continuación, los expertos comparten qué no hacer después de Botox y qué no hacer después de rellenos.
Qué no hacer después de inyecciones de Botox
No participes en cardio intenso
Planea tomar esa clase de Spin antes de tu cita. La actividad física intensa causa un aumento del flujo sanguíneo en todo el cuerpo, incluida la cara. Esto puede, en teoría, mover la neurotoxina inyectada antes de que tenga la oportunidad de unirse al músculo previsto en el área tratada, haciendo que debilite músculos cercanos adicionales que no eran el objetivo, advierte la Dra. Dara Liotta, cirujana plástica facial certificada por el consejo en la ciudad de Nueva York. En otras palabras, los efectos del Botox pueden terminar apareciendo en lugares donde no los deseas. Ella sugiere esperar al menos 12 horas antes de hacer cualquier tipo de ejercicio que vaya a hacer que tu corazón bombee más rápido. PD, la misma regla se aplica a los rellenos, ya que este tipo de ejercicio intenso aumenta tu presión arterial y, en consecuencia, tu riesgo de hematomas, señala la Dra. Whitney Bowe, dermatóloga certificada por el consejo en Briarcliff Manor, Nueva York.
No practiques yoga
Dicho esto, una clase de yoga relajada no es necesariamente una mejor opción. La Dra. Bowe dice que es importante permanecer erguido y no hacer ninguna actividad en la que estés tumbado o tu cabeza esté invertida (por ejemplo, un perro hacia abajo) durante al menos cuatro horas después de las inyecciones. Eso también significa no tomar una siesta o hacerte una cara o un masaje.
No apliques maquillaje
Las inyecciones de neurotoxina pueden dejar pequeñas marcas rojas en cada sitio de inyección. Si bien esto probablemente no sea una preocupación si estás recibiendo Botox en las axilas para tratar la sudoración excesiva, es comprensible que no quieras que estas marcas se vean en tu cara. La buena noticia es que son temporales y fácilmente cubiertas con maquillaje, solo asegúrate de esperar al menos 30 minutos antes de hacerlo, aconseja la Dra. Bowe. "Si bien son muy pequeñas, cada una de estas marcas sigue siendo un pequeño orificio. Hay un canal directo y abierto, y no quieres correr el riesgo de [introducir] cualquier bacteria que pueda estar en tu maquillaje en tu piel", explica ella. Esperar media hora le da a tu piel suficiente tiempo para re-epitelizar, esencialmente una forma elegante de decir que puede cerrar ese pequeño orificio, dice ella. De manera similar, espera la misma cantidad de tiempo antes de aplicar cualquier tipo de productos de cuidado de la piel.
No uses herramientas faciales
Guarda tus rodillos de jade y herramientas gua sha para otro momento. Ambos expertos con los que hablamos están de acuerdo en que usar estas herramientas inmediatamente después de las inyecciones puede hacer que la neurotoxina se difunda en áreas no deseadas. La Dra. Bowe sugiere esperar cuatro horas después de la inyección; la Dra. Liotta recomienda esperar 12 horas. Querrás evitar estas cosas después de recibir rellenos también; más sobre por qué en un momento.
Espera dos semanas para obtener tu vacuna contra el COVID-19
"Si bien no sospechamos ninguna interacción negativa entre la vacuna y el Botox, no hemos tenido suficiente experiencia con los dos para realmente saberlo con certeza", dice la Dra. Bowe. Ella dice que es mejor ser precavido y programar tu vacuna dos semanas antes o dos semanas después de las inyecciones de neurotoxina. (En cuanto a los rellenos, se han reportado algunos casos de aumento de la hinchazón en áreas de relleno después de la vacuna. La Dra. Bowe sugiere separar las inyecciones de vacuna y relleno por cuatro semanas).
Qué no hacer después de rellenos
No te hagas un masaje
Hay varias razones por las que estos están fuera de límites durante al menos dos semanas después de los rellenos. Tumbarse boca abajo, con tu cara presionando en el "dona" de una mesa de masaje, puede aumentar significativamente la hinchazón, especialmente si has tenido relleno en tus fosas nasolabiales o mejillas, señala la Dra. Liotta. Si bien no necesariamente afectará los resultados finales, prolongará el tiempo de curación, agrega ella. De manera similar, cualquier tipo de masaje facial, especialmente un masaje linfático profundo, es un gran no-no, dice la Dra. Bowe. "Una vez vi un caso en el que la esteticista terminó empujando parte del relleno de ácido hialurónico fuera de su lugar previsto y hacia los linfáticos, resultando en una hinchazón persistente en la cara del paciente", dice ella. A ese respecto, las herramientas gua sha y los rodillos de jade también están fuera de límites durante al menos dos semanas.
No visites al dentista
No, esto no es un pase libre para cancelar tu cita anual. Pero es un ejemplo importante de lo que no hacer después de los rellenos de labios, específicamente. Evita cualquier tipo de trabajo dental, incluso un limpiado básico, dentro de las cuatro semanas posteriores a las inyecciones de relleno. Como es el caso con el masaje, existe el riesgo de que el relleno se desplace si se ha inyectado alrededor de la boca, en áreas como los labios o las arrugas nasolabiales, explica la Dra. Liotta. Y no importa dónde se haya inyectado el relleno, hay alguna evidencia de que el aumento de bacterias en la sangre que resulta del limpiado dental o el trabajo dental puede sembrarse en el relleno recién colocado, causando una especie de infección crónica en las áreas de colocación del relleno, agrega ella.
No uses gafas o gafas de natación
Esto es bastante específico, ya que se refiere solo a una cirugía nasal no quirúrgica, en la que se usa relleno para disimular un bulto en el puente de la nariz. Pero en este caso, usar gafas todo el día puede causar presión repetida en el área inyectada, resultando en una pequeña depresión que luego necesita ser corregida con más relleno, dice la Dra. Liotta. En esta situación, es mejor usar lentes de contacto durante dos semanas o, como mínimo, minimizar la cantidad de tiempo que tus gafas están sentadas en el puente de tu nariz, aconseja ella.
De manera similar, la presión de las gafas de natación o esquí, máscaras de buceo, incluso auriculares de realidad virtual puede desplazar el relleno que se ha colocado en las áreas de las fosas nasales o las mejillas, señala la Dra. Liotta.
No disfrutes de unos tragos
No es una gran idea ir directamente de tu cita de inyección a tomar unas copas con amigos. Hay un pequeño coágulo de sangre que se forma bajo la superficie de la piel después de las inyecciones de relleno, y el alcohol puede disolver ese coágulo, resultando en hematomas, dice la Dra. Bowe. "Lo he visto en persona: alguien no tiene ningún hematoma en absoluto justo después de las inyecciones de relleno, pero luego los veo más tarde esa noche, y para cuando están en su segunda copa de vino, se está formando un hematoma", dice ella. Para jugar a salvo, evita cualquier consumo de alcohol el día de tu cita. En noticias relacionadas, también es una buena idea evitar analgésicos de venta libre que también son anticoagulantes, siendo el ibuprofeno uno de los ejemplos más comunes; opta por Tylenol en su lugar.
